どうも、楽痩せダイエットコーチの梶原龍士郎です。
もしあなたが短期間で確実に痩せる方法を探しているのなら・・・これから公開する情報は必ずあなたの役にはずです。
こんな事で悩んでいませんか？
●頑張って運動しても思うように痩せない
●どんな運動がダイエットに効果的か分からない
●効率よく痩せる方法が分からない
●痩せたとしてもリバウンドが怖い
●ダイエットの食事方法が分からない
●痩せない原因が分からない
●確実に痩せる方法が知りたい
僕が提供するメルマガはこういった悩みが解決されます。
これから教えていく方法は僕がダイエットに関する知識と経験から得た物で、最も効果がある方法です。
僕も最初はあなたと同じように何も知識もないままスタートしたのですが、試行錯誤の末、体脂肪率を１桁まで落とす方法を見つけたのです。
この方法で正しく行えば、早くて２週間ほどで目に見える効果があらわれます。その結果、今まで落ちなかったお腹周りの脂肪が面白いように減っていくはずです。
僕は以前、ダイエットに効果があると言われた通販器具などに頼ってたり、毎日のようにスポーツジムに通いながら有酸素運動を何時間もやって全く痩せなかったのですが、そういった事をしなくなっても３カ月で体脂肪率１桁台を達成できるようになりました。
この方法はご自身の身体を自由にコントロールできる人達がやっている方法です。彼らは毎日のように何時間も無駄な有酸素運動や無理なカロリー制限は行っていません。
要するに自分の体型の変え方を熟知しているのです。ダイエットで成果を出せない人達は彼らのやり方と真逆の事をやってしまっているのです。
食事をただ減らす、毎日運動する、できるだけ長時間運動する、流行のダイエットを試してみる、これらはすべて間違ったやり方です。こんな事をやっていれば効果が出ないのも当たり前です。
食事はお腹いっぱい食べる。運動するのは週に２~３回。１日１０分～１５分の運動。極端なカロリー制限なんて必要ない。汗をできるだけかかずに痩せる。有酸素運動はまったくしない。やるなら最短の方法で手短に。
これが僕たちのやり方です。実際この方法で多くの人が成果を出しています。
僕はあなたが何故苦労しているのに成果を出せないのか、その間違った行いをすぐに見つける事ができます。これは成果の出せない多くの人がやってしまいがちな事なのですが、結果に基づいた理論的な根拠であなたを正しい方向に導くことができます。
この方法を正しく理解できるようになった時、あなたは鏡を見るのが楽しくなってくるでしょう。
僕はこれらのすべての情報をすべて出し惜しみなく、あなたにメルマガやブログで無料で提供し続けます。
これらの方法を試してみるのにあなたに一切のリスクはありません。まずは３か月間、僕の５日間の集中ダイエット無料講座に申し込んで頂き、メルマガやブログを読みながら試してみてください。
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そしてこれからあなたに定期的に届くメルマガに書いてあることを実践して頂ければ、あなたのダイエットに関する悩みや不安はすべて解消されるでしょう。
梶原 龍士郎
P.S.
僕は仕事上、今までにたくさんのお客様のダイエットのアドバイスをしてきましたが、多くの方に共通する悩みが「やり方はわかっても続けられるか不安」「どのダイエットでも長続きしなかった」「何から始めたらいいのかわからない」でした。
この様な方たちには以下の事があてはまります。
１．やり方はわかっても続けられるか不安
新しいことを始める心の準備ができていない。
ノウハウが分かったところで実際にやってみるのは確かに大変だと思います。僕も最初から思い通りにできていたかというと、全くそうではありませんでした。
最初から完璧にできる人などいません。それだけ新しい習慣を取り入れるという事は大変な事なのです。
２．どのダイエットでも長続きしなかった
実際に続けられないやり方を行っている。
一番多いのが極端なカロリー制限です。正しいダイエットというものはただ食事の量を減らすことではありません。こんなやり方をしていれば当然肌はカサカサしていくし、筋力も体力も減っていきます。恥ずかしい話ですが実際に僕も経験あります。
なので極端なカロリー制限なんて続けられるわけがないんです。
３．何から始めたらいいのかわからない
僕のブログやメルマガを参考にしてください。
僕は今までに数多くの失敗や遠回りをしてきました。なのでどんな行動が理にかなっているのかを結果に基づいた根拠や理論で相手に説明することができます。是非参考にされてください。
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